Диета для снижения тестостерона

Как понизить уровень тестостерона у мужчин: обзор полезных средств

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Как понизить тестостерон у мужчин при помощи народных средств? Этим вопросом часто задаются мужчины, которые страдают от чрезмерно повышенного уровня гормона тестостерона. Уменьшить или снизить уровень тестостерона можно, воспользовавшись народными рецептами. Какие методы народной медицины помогут понизить показатели тестостерона у мужской половины? Какие для этого есть показания и рекомендации?

Бородатый мужчинаБородатый мужчина

Что свидетельствует о повышенных показателях

Чтобы понять, как понизить уровень тестостерона с помощью народных средств, необходимо знать разные способы и методы терапии, направленные на понижение показателей тестостеронового гормона у мужчин. По мнению специалистов, снизить тестостероновый гормон рекомендуют при наличии следующих признаков:

  1. Увеличение предстательной железы и развитие заболевания – простатита. В данном случае возможность уменьшить и понизить тестостерон, применяя для лечения традиционные и народные средства, поможет мужской половине снизить риски возможного появления злокачественных опухолевых новообразований, локализующиеся в области простаты.
  2. Появление прыщей и угревой сыпи на кожных покровах также указывает на повышенный уровень тестостеронового гормона, который необходимо снизить и уменьшить.
  3. Печеночные патологии — частая проблема у мужчин, когда гормон имеет повышенное значение. Эффективная терапия печеночных заболеваний возможна только после того, как гормональный уровень будет уменьшен и понижен. Особенно действенны в этом случае будут именно травы и настойки лечебных трав, обеспечивающие уменьшение гормональных элементов и при этом являющиеся предельно безопасными для печени.
  4. Повышенная отечность — высокий уровень тестостерона у мужчин нарушает процессы выведения жидкости из организма, что приводит к появлению отеков. Снизить и уменьшить гормон необходимо, чтобы понизить вероятность развития тяжелых почечных патологий, сложно поддающихся лечению.
  5. Чрезмерное выпадение волос и облысение.

Все перечисленные выше признаки свидетельствуют о том, что мужской гормональный фон нарушен. Мужчине требуется уменьшить и понизить уровень тестостерона, поскольку риски развития патологических процессов и опасных осложнений существенно возрастают. Для понижения лучше всего использовать традиционные методики, ведь они действенны, эффективны и щадяще действуют на организм мужчины!

загрузка...

Так как повышение гормона связано, в первую очередь, с нарушением функциональности надпочечников и дисфункцией яичек, то терапия направлена на восстановление их деятельности. Для этого назначаются гормональные препараты и ингибиторы отделов головного мозга (например, Нимедипин), тормозящие чрезмерную активность гипофиза. Лекарственные препараты подбираются индивидуально, исходя из диагностического обследования и особенностей пациента.

Рекомендации по составлению диеты при лечении

Как снизить тестостерон при помощи коррекции питания? По мнению специалистов, правильная и сбалансированная диета — это одно из самых распространенных, простых и действенных средств традиционной терапии, направленной на то, чтобы уменьшить показатель тестостеронового гормона у мужчин.

В первую очередь, рацион диеты рекомендует уменьшить, а лучше и вовсе исключить из ежедневного приема следующие продукты:

  • Сахар.
  • Соль.
  • Картофель.
  • Некоторые сорта мяса.
  • Бобовые.
  • Соя.
  • Хлебобулочные изделия.
  • Копченая пища.
  • Газированные напитки.

Для того чтобы такая методика для понижения тестостеронового значения дала предельно быстрые и благоприятные результаты, в ежедневный рацион следует включить продукты, употребление которых направлено на снижение полового гормона:

  1. Кофе — по мнению специалистов, напиток, снижающий половой гормон.
  2. Яйца — дабы понизить гормон, их рекомендуется съедать от 2 до 4 в течение суток.
  3. Рыба нежирных сортов.
  4. Масло сливочное.
  5. Молочные и кисломолочные продукты.

Специалисты утверждают, что такой традиционный понижающий тестостероновые показатели рацион поможет в кратчайшие сроки уменьшить и снизить уровень данного гормонального компонента в крови у мужчин. Уже через несколько недель его уровень начнет снижаться! Однако лучше всего на вопрос о том, как уменьшить уровень тестостерона при помощи народных и традиционных средств, сможет ответить квалифицированный специалист после индивидуальной консультации!

загрузка...

Что советуют при комплексной терапии врачи

Понизить и уменьшить уровень тестостерона у мужчин можно не только применяя медикаментозную терапию, а и с помощью традиционных средств – трав, настоек, отваров. Предлагаем вашему вниманию несколько наиболее действенных и проверенных временем рецептов:

  • Клеверный отвар — популярное народное средство, которое поможет снизить показатели тестостерона у мужчин. Традиционный рецепт приготовления этого лекарства таков: 2 ложки цветков залить литром кипящей воды, оставить для настаивания на несколько часов. Выпивать полученный отвар рекомендуется на протяжении суток. Оптимальная продолжительность терапевтического курса составляет около 2 недель.
  • Еще одно эффективное традиционное народное средство, которое поможет понизить тестостероновые показатели, — это солодковый корень. Традиционный народный рецепт выглядит следующим образом: пару столовых ложек сухого корневища солодки нужно залить 2-мя стаканами кипящей воды. Через несколько часов традиционное народное средство, которое поможет понизить уровень, будет готово! Необходимо пить отвар по 3 раза в сутки по чайной ложечке во время приема пищи. Оптимальная продолжительность терапии составляет неделю.
  • Мята является не мене эффективным средством, которое традиционно способствует тому, чтобы понизить и уменьшить тестостероновые показатели. Готовится это традиционное народное средство для снижения так: столовая ложка сухой или свежей мяты заливается кипятком в количестве пол-литра, а потом настаивается. Если вы хотите понизить гормональные показатели как можно быстрее, рекомендуется пить по стакану такого мятного чая дважды на протяжении суток.
  • Овес — это известное с давних времен традиционное народное средство, которое используется для того чтобы понизить тестостероновые показатели у мужчин. Для этих целей овес заливают холодной водой, а затем проваривают на маленьком огне, на протяжении 1 часа. Когда овес будет готов, его протирают и хорошенько перемешивают. Чтобы снизить тестостероновые показатели, принимать такое овсяное лекарство нужно по 2 ложки, трижды на протяжении суток. Оптимальная продолжительность терапевтического курса составляет 2 недели.

Как понизить тестостерон? Уменьшение и снижение уровня тестостерона у мужчин возможно при помощи специальной сбалансированной диеты, а также традиционных народных средств. Перед началом терапевтического курса, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом и не заниматься самолечением!

Важно: традиционные народные средства, применяемые для того чтобы понизить показатели тестостерона, должны использоваться в качестве составляющего элемента комплексной терапии, рекомендованной пациенту специалистом!

Menspot.ru » Гормоны

Перейти в раздел Вопросов и ответов

В каких таблетках содержится тестостерон (с ценами в аптеках и отзывами мужчин)

Что будет, если мужчина будет употреблять женские гормоны (фото)

Норма тестостерона у мужчин: как уровень зависит от возраста (с таблицей)

Правда ли, что онанизм снижает уровень тестостерона у мужчины

Инъекции тестостерона: стоимость ампул и побочные действия на мужчину

Проверь себя на наличие импотенции

NonStop24

1

Упражнения из йоги повышающие тестостеронЙога будет полезна мужчинам, которые хотят повысить свой уровень тестостерона. Во-первых, упражнения связанные с прогибом позвоночника заставляют надпочечники работать интенсивнее, тем самым они производят большее количество тестостерона. Во-вторых, упражнения из йоги учат внутреннему спокойствию и релаксации, борьбе со стрессом, что снижает уровень стрессового гормона кортизола – врага тестостерона.

Одно из самых эффективных упражнений из йоги повышающих уровень тестостерона является Бхуджангасана — «поза кобры». Это упражнение снижает уровень кортизола и одновременно повышает уровень тестостерона.

Техника выполнения Бхуджангасана:

  1. Примите исходное положение: лежа на животе, ноги сведены вместе, кисти рук расположены на уровне плеч и упираются ладонями в пол, лоб упирается в пол.
  2. Из исходного положения на вдохе начинаем поднимать голову, напрягая мышцы спины, прогибаем верхнюю часть тела вверх и назад. При этом руки не должны участвовать в поднятии туловища, они играют роль опоры, которая не дает туловищу опрокинуться назад на пол.
  3. Достигнув максимального прогиба, задерживаемся в этом положении на 7-12 секунд, делая при этом несколько глубоких вдохов и выдохов. Лобковая кость при этом должна находится на полу.
  4. На выдохе возвращаемся в исходное положение, до последнего момента держа подбородок вверху.

Техника выполнения Бхуджангасана видео:

Каждому больному мужчине хочется знать, чем лечить мужскую аденому простаты так, чтобы достигнуть положительного результата, ведь не хочется ни тратить деньги впустую, ни дополнительно ухудшать состояние здоровья, ни терять время.

  • Народная медицина
  • Изменение образа жизни
  • Медикаменты
  • Малоинвазивные методы
  • Оперативное вмешательство

Способов терапии существует много, однако предугадать, как отреагирует организм определенного человека на тот или иной лечебный метод – просто невозможно. Зато можно рассмотреть самые популярные способы, о которых положительно отзываются и врачи, и пациенты.

Народная медицина

Эти методы лучше применять на ранней стадии аденомы простаты. А рецептов очень много, например, можно пить льняное масло по 2 чайные ложки в день, или есть прополисный мед. Также полезными будут травяные сборы, из которых делают настои и микроклизмы.

Преимущество: абсолютная безвредность.

Изменение образа жизни

Такой способ «лечения» может быть предложен пациенту, у которого гиперплазия только начинает развиваться. То есть аденома диагностирована, она есть, а вот симптомов как таковых нет. В данном случае изменение образа жизни дает хороший результат в большинстве случаев. Разумеется, на 2 и 3 стадии такая терапия уже не окажет ожидаемого результата.

Образ жизни – это питание, активность в течение дня, половые связи и так далее. При этом доктор наблюдает за динамикой, и если она положительная, нормализация образа жизни продолжается. Если наступает ухудшение, проявляющееся нарастанием симптоматики, начинается медикаментозное лечение лекарствами.

Такой метод хорош тем, что не вредит больному.

Медикаменты

Чем лечить аденому простаты у мужчин, какими лекарствами?

Доктора используют следующие группы препаратов:

  • Гормональные;
  • Альфа-адреноблокаторы;
  • Блокаторы фермента 5-альфа-редуктазы;
  • Фитопрепараты.

Аденома предстательной железы является гормонозависимым заболеванием, поэтому препараты, регулирующие уровень половых гормонов (андрогенов и эстрогенов), применяют широко. С их помощью возможно блокировать синтез тестостерона, вследствие чего снизится влияние андрогенов на простату. Таким образом, можно уменьшить объем предстательной железы.

Адреноблокаторы положительно влияют на состояние и качество работы сосудов, благодаря чему улучшается кровоснабжение органов малого таза. Минус в том, что возможны побочные реакции организма в виде снижения артериального давления, головокружения и учащения сердцебиения.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы мешают тестостерону активизироваться. За счет этого достигается уменьшение симптоматики.

Препараты натурального происхождения содержат в составе целебные растения и их экстракты. Такие лекарства помогают снять воспаление в больном органе и предотвратить дальнейшее разрастание тканей.

Медикаментозное лечение не проходит бесследно, потому что так или иначе лекарства влияют и на здоровые органы. Для достижения эффекта нужно принимать препараты длительное время. Зато в отличие от хирургического вмешательства, после таблеток нет таких серьезных осложнений.

Малоинвазивные методы

Трансуретральная вапоризация – метод лазерного воздействия. При данной процедуре нагревается вода в тканях предстательной железы. Когда она начинает испаряться, ткани коагулируются. Используют этот способ на ранней стадии. Плюс – наиболее часто протекает без осложнений.

Фокусированный ультразвук – такой способ лечения аденомы простаты у мужчин характеризуется воздействием высокоинтенсивного ультразвука на ткань железы, вследствие чего происходит ее нагрев и последующее разрушение. Преимущество заключается в том, что обычно процедура протекает без осложнений.

Но не только воздействие ультразвука и высокой температуры губит новообразование. Нередко используется процедура криодеструкции, цель которой – заморозка разросшейся ткани предстательной железы жидким азотом. Чтобы не повредить органу холодом, предварительно производится его согревание. Криодеструкция не менее эффективный борец с ДГПЖ.

Оперативное вмешательство

Перед принятием окончательного решения относительно того, чем лечить аденому простаты у мужчин – необходимо пройти обследование и сдать анализы, после чего со всем этим «добром» отправиться к доктору на консультацию.

Если уролог не будет видеть другого выхода из сложившейся ситуации, кроме как проведение операции по удалению аденомы простаты, есть два варианта: согласиться и пойти на операцию, или же обратиться еще как минимум к двум докторам. Но случаи, когда кроме хирургического вмешательства ничего не поможет, конечно же, существуют реально.

Операцию нельзя назвать лучшим способом лечения, так как после такого рода терапии высок риск развития послеоперационных осложнений и внутренних кровотечений. Наиболее эффективными являются энуклеация аденомы простаты и лапароскопия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Добавить комментарий