Физические упражнения для увеличения члена

Физические упражнения для повышения потенции

  1. Как действуют упражнения для потенции
  2. Связь потенции и приседаний
  3. Польза упражнений цигун
  4. Отзывы об эффективности

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Пресловутая «мужская сила», то, что в медицине называют эректильной функцией или потенцией, во многом является результатом сочетания хороших генов с правильным образом жизни. Последнее может трактоваться в самом широком смысле, включая в себя как правильное питание с регулярным приемом витаминных комплексов, так разумную половую активность, не слишком редкую, но также не избыточную. Большое влияние на потенцию оказывают народные средства, положительно воздействуя на половую систему и увеличивая мужскую силу. А в первую очередь заслуживают внимания физические упражнения для повышения потенции с кислородной гимнастикой цигун.

Физические упражнения для повышения потенции

Как действуют упражнения для потенции

Выполнение физических упражнений для потенции очень важно. Даже самая простая зарядка, включающая правильно подобранный комплекс, позволяет тренировать мышцы нижней части живота и нижних конечностей, а также восстанавливать нормальное кровообращение в половых органах.

В результате к половому члену при стимуляции или наличии возбуждения приливает достаточный для образования эрекции приток крови, а натренированные мышцы удерживают его так долго, как нужно для полноценного полового акта. Происходит не просто нормализация, восстановление мужской потенции, а ее укрепление одновременно с обеспечением увеличения продолжительности и интенсивности сеанса сексуальной близости.

загрузка...

Упражнения для восстановления потенции (или ее укрепления) в жизни любого взрослого, ценящего свое здоровье, мужчины должны отнимать как минимум полчаса времени ежедневно. Это нужно для предохранения здоровья от самых распространенных мужских недугов – от импотенции и от простатита. Это важно для лечения последствий воспалительных заболеваний мужской половой системы. Это необходимо в случаях возрастных изменений, причем непросто для поднятия потенции, а чтобы восстановить половую систему в целом.

Чаще всего снижение потенции мужчин происходит в тех случаях, когда в силу различных причин в кровеносных сосудах органов малого таза образуются застойные явления, закономерным результатом которых становится слабое кровенаполнение пещеристых тел полового члена. Избавиться от них, хорошо «встряхнув» сосуды, поможет следующая гимнастика для потенции:

  • необходимо шагать по комнате, медленно, высоко поднимая ноги, сгибая их только в коленях (обязательное условие – спину держать прямо, руки – по швам);
  • нужно встать прямо, положить руки на пояс, ноги согнуть в коленях, после чего начать осторожно приседать, сохраняя спину прямой (в конце упражнения нужно полностью подняться на выпрямленные ноги);
  • можно ходить на месте, переминаясь с ноги на ногу, сгибая колени строго вперед, с выпрямленной спиной;
  • следует лечь на пол, согнуть ноги в коленях, стопы упереть в пол, затем, удерживая руки лежащими вдоль туловища, постараться приподнять таз.

Перечисленными упражнениями следует заниматься ежедневно, каждое из них должно выполняться не менее 1-2 минут и в 4-5 подходов – только при таких условиях работают самые эффективные упражнения для повышения потенции, при этом повышение будет проходить постепенно и правильно.

Связь потенции и приседаний

Хотя перечисленные выше приемы тренировок могут быть задействованы для повышения потенции у мужчин, лечение импотенции такими способами может проводиться, как правило, только в комплексе с серьезными медикаментозными средствами. Совсем другим эффектом обладает связь между потенцией и приседаниями, выполнение которых отлично стимулирует кровообращение, устраняет застои в кровеносных сосудах ног и органов малого таза, реализует легкий массаж предстательной железы. Также правильно подобранные приседания для потенции позволяют повысить уровень тестостерона, укрепить внутренние органы и создать условия для укрепления сердца и легких, то есть для повышения выносливости – еще одного слагаемого мужской силы.

Чтобы выполнять приседания как упражнения для простаты и для увеличения потенции, следует:

загрузка...
  1. Встать ровно, с прямой спиной, втянутым, напряженным животом, ногами, согнутыми в коленях, расставленными на ширину плеч.
  2. Сделать глубокий вдох и присесть настолько низко, как получится, после чего зафиксироваться в таком положении на 3-5 секунд.
  3. Вернуться в исходное положение, сохраняя спину выпрямленной, и сразу выдохнуть.

Выполнять приседания как упражнения для улучшения потенции следует по 12-15 раз, делая 5-6 подходов. Новичкам желательно начинать с минимальной нагрузки, не рассчитывая сразу, с первого подхода, добиться хорошего результата. Мужчинам, выполняющим упражнения для улучшения мужского здоровья не первый день, можно порекомендовать увеличить нагрузку с использованием манжет-утяжелителей, гантелей и штанг.

Дополнить упражнения для потенции в виде приседаний желательно растягиванием. Растяжка (как минимум полушпагат) обязательно должны быть включены в комплекс, так как она улучшает кровообращение в области органов малого таза и способствует максимально быстрому обогащению половых органов циркулирующими в крови питательными веществами. В сочетании с приседаниями это создаст мощный эффект, повышающий мужскую силу и улучшающий мужское здоровье в целом.

Польза упражнений цигун

Упражнения для повышения потенции в домашних условиях, проводимые по методике китайской кислородной «физкультуры» цигун, помогают не только восстанавливать эректильную функцию, но и лечить воспалительные заболевания мочеполовой системы, а также усиливать либидо. Комплекс этих полезных для потенции упражнений выполнять легко и приятно, а результат не заставляет себя долго ждать.

Вот некоторые самые лучшие и простые упражнения для усиления потенции из приемов цигун:

  1. Лечь на пол, на коврик для занятий йогой, вытянуть руки вдоль туловища, скрестить ноги. Сделав глубокий вдох, следует приподнять спину и таз над полом таким образом, чтобы общий вес тела опирался на затылок, руки и ту пятку, которая находится в нижней позиции. Задержаться на 5-7 секунд, выдохнуть и аккуратно вернуться в исходное положение. Далее, можно будет повторить упражнение, перекрестив ноги и создавая опору уже на другую пятку.
  2. Лечь на спину, прижать руки к телу, выпрямить одну ногу, вторую согнуть в колене и упереть стопой в пол. На вдохе поднять вытянутую ногу, медленно и плавно, опираясь при выполнении движения на согнутую конечность, плечевой пояс и руки. Когда оба бедра будут параллельны друг другу, можно остановиться и зафиксироваться на 5-7 секунд. На выдохе опуститься в исходное положение, затем повторить все то же самое, только со сменой ног.
  3. Лечь на живот, выпрямить ноги, руки расположить вдоль тела. Ладонями упереться в пол на уровне чуть ниже плечевого пояса и на вдохе приподнять корпус, отталкиваясь, прогибая спину, но оставляя неподвижным и прижатым таз. В максимально возможном прогибе нужно зафиксироваться, откинуть голову и, выдержав 5-10 секунд, с выдохом вернуться в исходное положение.

Любое упражнение для потенции из серии цигун следует выполнять по 10 раз, уделяя тренировкам ежедневное внимание.

Отзывы об эффективности

Узнать, какие физические упражнения для повышения потенции наиболее полезны, можно, прочитав многочисленные отзывы. Вот что пишут мужчины, испытавшие различные средства для увеличения мужской силы:

Андрей, Москва: «Я выполнял упражнения на растяжку и делал приседания с гантелями (с первого раза не получалось правильно, приходилось смотреть на рисунок и видео, чтобы понять закономерность). Занялся этим не потому, что возникли проблемы, а для профилактики, и уже через пару недель заметил изменения. Ну, с потенцией был порядок, поэтому если что-то стало повышаться, то незначительно, а вот струя при мочеиспускании стала сильнее, значит, простата «подтянулась».

Иван, Саранск: «Сначала смеялся, конечно, над всеми этими цигунами, йогами и прочим баловством. Но когда попробовал вдвоем с девушкой заниматься, сразу почувствовал, что и секс стал ярче, и близость дольше».

Александр, Москва: «Обычная зарядка плюс приседания, не говоря уже о регулярных прогулках пешком – вот мой рецепт физического лечения импотенции. Поможет не всем, а только упорным, потому что это не просто таблетку выпить – напрягаться нужно, силу воли подключать».

  • Автор записи, эксперт:
    Лушин Вадим Иванович

    Является заведующим урологическим отделением. Специализируется на диагностике и лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, в том числе цистита, мочекаменной болезни, простатита, уретрита и пиелонефрита.
    Профиль специалиста в G+

    Перейти в профиль врача

    Норма тестостерона у мужчин

    ЛОД терапия

    Половая дисфункция

    Крем для увеличения полового члена MaxiSize

    Аденома простаты

    Доброкачественная гиперплазия

    Алопеция

    Облысение и потеря волос

    Бесплодие

    Нарушение репродуктивной функции

    Болезни МПС

    Распространенные мужские заболевания

    • Баланит
    • Варикоцеле
    • Везикулит
    • Гемоспермия
    • Герпес
    • Гинекомастия
    • Гонорея
    • Киста яичка
    • Молочница
    • Орхит
    • Проблемы с мочеиспусканием
    • Прыщи на половом члене
    • Трихомониаз
    • Уреаплазмоз
    • Уретрит
    • Фимоз
    • Хламидиоз
    • Цистит
    • Эпидидимит

    Потенция

    Мужская сила

    • Афродизиаки
    • Средства для потенции
    • Эрекция
    • Эякуляция

    Предстательная железа

    Мужская простата

    • Массаж простаты
    • Рак простаты

    Простатит

    Воспаление простаты

    • Лечение
    • Медикаменты

    Таблетки для снижения потенции

    Как быстро поднять потенцию перед половым актом

    Почему нет желания заниматься сексом

    Увеличение члена гормонами трудно осуществить. Но поднять уровень тестостерона нужно, чтобы попытка увеличить член упражнениями и массажем оказалась успешной. Кроме того, гормональная терапия оказывается необходимой, если мужчина страдает от серьезных заболеваний.

    Гормональная терапия

    Недостаток тестостерона и размер члена

    Небольшой размер члена – не единственная проблема, с которой сталкиваются мужчины из-за низкого уровня мужских гормонов. Опознать, что содержание тестостерона в организме нужно повысить, можно по следующим симптомам:

    • Плохая эрекция;
    • Тяжело контролировать семяизвержение;
    • Малое количество спермы, низкая ее густота;
    • Слабое развитие мышечной массы и физической силы;
    • Нарушения памяти и внимательности;
    • Постоянная усталость, плохое настроение, депрессии;
    • Появление лишних жировых отложений;
    • Общее снижение либидо.

    Особенное значение имеет тестостерон для роста члена именно в период полового созревания. Именно в это время член растет под воздействием гормонов, и если будет наблюдаться их недостаток, пенис заставит своего владельца комплексовать.

    Как повысить уровень мужских гормонов

    Понятно, что тестостерон – важнейший рычаг мужского организма. С низким уровнем этого гормона ни один мужчина не сможет достигать новых горизонтов, совершать великие дела, изобретать и открывать что-то новое. Но все это – программа максимум для тестостерона. А начинаются проблемы с куда более бытовых и привычных затруднений. Сначала сложности в постели, невозможность принести женщине удовольствие, неудовлетворенность размерами своего члена. А затем – постоянная подавленность, раздражительность, да и просто ощутимый недостаток жизненных сил. Чтобы справиться с этими проблемами лучший способ – это подъем уровня гормонов.

    Есть две основных методики: естественные техники, связанные с устройством физиологии и психики мужчины, медикаментозные препараты, увеличивающие уровень тестостерона насильно.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Впрочем, недостаточно будет просто повысить снабжение тела  гормонами, чтобы увеличить член. Даже медикаментозные гормональные препараты так не работают. Однако тестостерон – лучшее подспорье в таких методах, как джелкинг, экстендеры и вакуумные помпы.

    Тестостерон

    Естественные техники

    Что такое тестостерон? Можно было бы просто сказать, что это мужской гормон. Но если говорить более точно, смотря в самую суть предмета, то тестостерон оказывается гормоном победы. Это то вещество, которое тысячелетиями помогало мужчинам стремиться к достижениям, побеждать в борьбе и соперничестве. Конечно, первичная биологическая его цель в том, чтобы мужские особи сражались за право размножиться и оставить свои гены в жилах потомства. Но с человеком все вышло сложнее.

    И именно гормон тестостерон привел к тому, что мужчинам пришлось охотиться больше, чем их братьям меньшим. Сначала охота, а затем наука, производство, географические открытия и полеты в космос.

    Если рассматривать человека грубо, как «политическое животное», то можно сказать, что цивилизация основана на сублимации сексуального инстинкта. И, как бы это не было печально, именно мужские гормоны ответственны за кровопролитные войны – сначала в доспехах и на конях, а затем с химическим оружием и водородными бомбами. Факт остается фактом – чтобы полноценно чувствовать себя и в постели, и на ринге, и на совещании, мужчине нужен тестостерон. И никакие экстендеры и крема не помогут, если гормоны не создают нормального кровообращения в органах малого таза. Чтобы повысить тестостерон естественными методами.

    Отказ от вредных привычек

     

    Отказ от вредных привычек

    Никотин в любой форме мешает мужскому гормону правильно воздействовать на ткани и в особенности мозг. А кроме того, решив увеличить член, нужно помнить, что никотин создает спазмы сосудов, ухудшающие циркуляцию крови. И в особенности это касается именно мелких капилляров, за счет которых член наполняется кровью.

    Вообще, главное правило в стремлении увеличить член – нужно думать в первую очередь о кровообращении.

    Забыв об этом требовании, можно отказаться от любых других методов – они все равно не помогут. А если каким-то чудом член и увеличится, в такой ситуации начнет мучить слабость эрекции, ведь возбуждение пениса – это только кровообращение. Алкогольные напитки и этанол, содержащийся в них, также крайне негативно воздействует на кровь. В советских школах детям на уроках химии показывали, как под воздействием спирта кровь начинает загущаться, сворачиваться. Алкоголь способствует нездорово сильной свертываемости крови и появлению маленьких сосудистых склеек, комочков из эритроцитов. Такие комочки могут легко забивать не только капилляры, но и более крупные артерии, вены.

    Здоровый рацион

    Правильное питание мужчине необходимо, чтобы укрепить мужское здоровье и состояние члена, яичек. Здесь есть две причины:

    • Здоровый рацион обеспечивает организм нужными витаминами и микроэлементами;
    • Лишняя жировая ткань способствует выработке эстрогена.

    Какие же витамины и минералы наиболее полезны для мужского здоровья и для комбинации с программами увеличения члена? Приведем небольшой список:

    • Микроэлементы, например, цинк, селен, кальций, магний;
    • Витаминные комплексы с содержанием групп С, Е, В;
    • Жиры групп омега 3 и омега 6;
    • Жиры и белки – для образования тестостерона необходим холестерин.

    Витамины

    А в каких продуктах эти вещества содержатся? Расскажем, чем разнообразить свой стол мужчине, желающему увеличить член:

    • Морепродукты, в особенности жирная рыба и моллюски;
    • Апельсины и лимоны, шиповник, ягоды;
    • Злаковые, фасоль, бобы;
    • Семечки тыквы и подсолнечника;
    • Постная говядина;
    • Зелень, в первую очередь петрушка и укроп, розмарин, салат;
    • И секретное мужское оружие – орехи.

    Физические упражнения

    Чтобы выработка гормонов у мужчины улучшилась, необходимы физические нагрузки. Главным образом это занятия с отягощениями, единоборства, командные игры. Именно здесь рождается желание побеждать и соперничать. Не зря бодибилдеры, для которых уровень тестостерона профессионально важен, говорят о необходимости «базы» – наиболее тяжелых, стимулирующих мужское начало упражнениях.

    Кроме того, в мужском половом гормональном фоне есть и психологический момент. Постарайтесь больше общаться с женщинами, хотеть их, добиваться их. Флиртуйте, назначайте свидания – организм сам поймет, какой гормон вам сейчас необходим, и даст команду его вырабатывать.

    Медикаментозные препараты

    Современные разработки фармацевтов помогут поднять уровень мужских гормон, даже если дело казалось безнадежным. Но нужно помнить: ни в коем случае нельзя принимать решение о гормональном лечении самостоятельно. К тому же, сами по себе медикаментозные гормоны не способствуют росту полового члена – это только необходимое подспорье.

    У гормональных препаратов часто оказываются неожиданные противопоказания и побочные эффекты.

    Известны случаи, когда после начала приема таких средств люди радикально меняли образ жизни и поведение. Поэтому десять раз подумайте, перед тем как решиться. Без разницы, в чем ваша цель при этом – большие бицепсы или увеличение пениса. Не забывайте о приеме врача и полном предварительном осмотре.

    Преждевременное семяизвержение – нарушение процесса эякуляции у мужчин. Данная патология не считается заболеванием, но причиняет сильный психологический дискомфорт. Она проявляется невозможностью контролировать процесс семяизвержения, который наступает ранее, чем за 2-3 минуты.

    • Описание патологии
    • Классификация
    • Причины ранней эякуляции
    • Симптомы
    • Диагностика
    • Как лечить раннее семяизвержение у мужчин
    • Терапия в домашних условиях
    • Прием препаратов
    • Народные рецепты
    • Оперативное лечение
    • Заключение

    преждевременное семяизвержение причины
    В наиболее тяжелых случаях временной промежуток от момента начала полового акта до эякуляции составляет не более 10-15 фрикций.

    Описание патологии

    Проблема быстрого семяизвержения не проявляется какими-либо неприятными ощущениями в виде болей, ухудшения самочувствия и т.д. Ее устранение необходимо для восстановления нормальной сексуальной функции, психологического дискомфорта. Короткие половые акты понижают самооценку мужчины, что приводит к еще большему их укорочению, в некоторых случаях – нарушению потенции.

    Данная патология диагностируется при условии наступления эякуляции до получения сексуального удовлетворения обоих партнеров. При этом длительность прелюдии не увеличена, степень возбуждения партнера не отличается от ощущений во время предыдущих половых актов.

    Факт: при сильном сексуальном возбуждении и длительном воздержании эякуляция способна наступить еще до начала соития – это не считается патологией и нередко случается у здоровых мужчин.

    Классификация

    Существует три основных степени раннего семяизвержения у мужчин, определяющихся временем проявления:

    1. Возникновение эякуляции спустя несколько минут с начала соития, но до достижения оргазма партнершей.
    2. Семяизвержение сразу после введения полового члена.
    3. Эякуляция до начала полового акта.

    По степени проявления определяется возможная причина быстрого семяизвержения и способ устранения.

    Причины ранней эякуляции

    Зачастую причину возникновения нарушения установить сложно. Иногда предрасполагающие факторы отсутствуют полностью, что значительно затрудняет процесс лечения быстрого семяизвержения.

    Психологические причины патологии:

    • половой контакт с новой партнершей;
    • депрессии, тревожные состояния;
    • ощущение стеснения;
    • перевозбуждение;
    • переутомление;
    • отсутствие постоянной партнерши;
    • раннее начало сексуальной жизни;
    • страх заражения половыми инфекциями;
    • недостаточный опыт.

    Заболевания и прочие состояния организма, которые способны являться причиной преждевременного семяизвержения:

    • нарушения гормонального фона;
    • травмы половых органов или области малого таза;
    • несбалансированное питание – недостаток продуктов с содержанием магния;
    • течение воспалительных заболеваний мочеполовой системы;
    • болезни неврологического характера;
    • генетическая предрасположенность;
    • родовые травмы;
    • короткая уздечка полового члена;
    • злоупотребление вредными привычками;
    • сужение крайней плоти;
    • анатомические дефекты половых органов;
    • остеохондроз.

    Факт: нередко проблема раннего семяизвержения возникает в подростковом периоде – она не требует вмешательства специалистов и проходит самостоятельно.

    Первичная форма нарушения считается очень редкой и имеет врожденный характер. Вторичная форма более распространена и возникает под влиянием психологических или физиологических факторов. При этом мужчина имеет опыт нормальных сексуальных отношений.

    Симптомы

    Средняя длина полового акта составляет 5-15 минут. Его длительность нередко варьируется – некоторые соития продолжаются около 2-3 минут, но приносят удовлетворение обоим партнерам. В этом случае никаких отклонений не диагностируется.

    Преждевременное семяизвержение у мужчин

    Основные симптомы раннего семяизвержения:

    • неожиданно раннее наступление эякуляции;
    • спонтанное наступление оргазма;
    • невозможность контролировать семяизвержение;
    • неяркий оргазм.

    Иногда появление изменений партнёрша замечает первой – она определяет это по отсутствию собственного удовлетворения и сокращению времени половой близости.

    Диагностика

    Для точного определения быстрого семяизвержения мужчине необходимо пройти ряд исследований:

    • медицинский осмотр – анализ состояния наружных половых органов, опрос пациента для выявления жалоб и симптомов, хронических заболеваний;
    • биотезиометрия – исследование чувствительности головки полового члена;
    • УЗИ предстательной железы;
    • допплерография – выявление возможных патологий кровоснабжения в малом тазу;
    • вазоактивный тест – оценка эректильной функции;
    • мазок из уретры – определение присутствия патогенной микрофлоры;
    • общие анализы мочи и крови – получение картины об общем состоянии организма, наличии воспалительных процессов и некоторых патологий отдельных органов и систем.

    Часто для постановки точного диагноза достаточно прохождения только нескольких видов исследований. При затруднении в диагностике необходимо провести более полный ряд анализов.

    Как лечить раннее семяизвержение у мужчин

    В зависимости от степени нарушения и причиняемого дискомфорта определяется методика лечения. Для устранения проблемы преждевременного семяизвержения используются некоторые физические упражнения, медикаменты, физиотерапия. Хирургическое вмешательство требуется крайне редко – в основном это необходимо в случаях врожденных анатомических патологий полового члена.

    Преждевременное семяизвержение у мужчин

    Терапия в домашних условиях

    Для увеличения длительности полового акта существуют специальные техники и физические упражнения, которые разрешается проводить в домашних условиях без назначения врача. Положительный эффект наступает только при их регулярном выполнении.

    Техники, увеличивающие продолжительность интимной близости:

    1. Методика «Старт-Стоп». При близости эякуляции во время полового акта мужчина должен извлечь пенис из влагалища и сжать пальцами основание головки. При отступлении ощущения сексуальный контакт продолжается. Частота проведения определяется индивидуально – при незначительном сокращении длительности соитий достаточно 2-3 повторов за один половой акт.
    2. Использование кольца. Данное приспособление в виде короткой эластичной ленты одевается на основание головки пениса непосредственно перед половым контактом. Его присутствие увеличивает продолжительность близости. Нельзя использовать кольцо более 30 минут.
    3. Метод Кегеля. Выполнение упражнений в спокойном состоянии, заключающихся в сокращении и расслаблении мышц тазового дна. Количество повторов необходимо постепенно увеличивать. Само упражнение выполняется 2-3 раза в день.

    Факт: успех любой терапии во многом определяется отношением партнерши – проявление терпения и понимания с ее стороны помогает мужчине справиться с психологическим дискомфортом.

    Прием препаратов

    Для терапии преждевременного семяизвержения используется сразу несколько видов медикаментозных средств в виде таблеток и мазей:

    • местные анестетики (Лидокаин, Инстилагель, Катаджель) наносятся на половой член за 5-10 минут до соития;
    • антидепрессанты (Сертралин, Флуоксетин, Анафранил) – применяются строго по назначению врача, необходимы при нарушении эякуляции, вызванном психологическими проблемами;
    • средства, улучшающие потенцию (Виагра, Сиалис, Левитра).

    При обнаружении заболеваний, в результате которых наступает преждевременное семяизвержение, необходимо назначение других препаратов. Для устранения инфекций половых путей используются антибиотики, при наличии воспаления – противовоспалительные средства, при нарушениях кровоснабжения — антикоагулянты и т.д.

    Народные рецепты

    Лечение преждевременного семяизвержения с помощью народной медицины имеет положительный эффект при длительном и регулярном его применении. Использование такого способа актуально и для здоровых мужчин – это предотвратит отклонения в эректильной функции и продлит половой акт.

    Наиболее популярные рецепты:

    • настойка из корня любистка – 100 гр. измельченных корней залить водкой (300 гр.) и настоять три недели, процедить и принимать по чайной ложке 2-3 раза в день;
    • душица и календула – смешать сухие цветки в соотношении 2:1, получившееся сырье в объеме трех столовых ложек залить стаканом кипятка, процедить и пить трижды в день до еды по чайной ложке;
    • настой корня копытня – половину чайной ложки растения залить стаканом кипятка и томить на водяной бане 30-40 минут, остудить, процедить и пить по столовой ложке 5 раз в день;
    • смесь из шиповника, пустырника и трехлистной вахты – залить литром кипятка и томить на водяной бане около получаса, процедить и пить по 3 столовых ложки в день.

    Перед применением любых народных рецептов следует проконсультироваться со специалистом для определения возможных противопоказаний к их употреблению.

    Оперативное лечение

    При наличии анатомических патологий применяется пластическая хирургия, с помощью которой восстанавливается форма полового члена. В остальных случаях возможно назначение следующих видов вмешательств:

    1. Микрохирургическая денервация. Воздействие на нервные окончания полового органа, что снижает его чувствительность. В первые месяцы после операции ощущения от сексуальных актов становятся очень слабыми, зачем все приходит в норму.
    2. Циркумцизия. Обрезание крайней плоти, необходимое для увеличения длительности интимной близости.
    3. Инъекционная имплантация. Введение имплантата в виде гиалуроновой кислоты в головку полового члена. Это снижает чувствительность полового органа, удлиняя продолжительность сексуального контакта.

    Факт: хирургическое вмешательство необходимо только при отсутствии эффективности от других методов лечения раннего семяизвержения.

    Заключение

    Раннее семяизвержение чаще всего является временной патологией. Для скорейшего ее устранения необходимо использовать сразу несколько методов лечения. В дальнейшем для профилактики ее возникновения следует регулярно вступать в половые контакты, принимать курсы поливитаминов и своевременно устранять заболевания мочеполовой системы.

  • Добавить комментарий